Sabine Maier Coach Trainer Resilienz und Burnout München

✆ 0176 162 886 22
✉ info@resilienz-coach-muenchen.de

Mein Name ist Sabine Maier. Ich unterstütze Menschen dabei, in herausfordernden Lebensphasen ihre innere Balance und Gelassenheit zu bewahren.

Ich arbeite nach modernen wissenschaftlich fundierten Methoden aus Coaching und Psychotherapie, wie der Akzeptanz und Commitment Therapie, Ressourcenaktiverung und Embodiment.

Erfahren Sie mehr über mich und mein Angebot:

kostenfreies Erstgespräch

Es scheint nichts mehr zu sein wie früher

Fühlen Sie sich kraftlos und ausgepowert?
Haben Sie das Gefühl, dass Sie Ihr Wohlbefinden nicht mehr in der Hand haben?
Ist Ihr inneres Gleichgewicht irgendwie verloren gegangen?
Stress, Überforderung oder Unzufriedenheit belasten Sie?

Höchste Zeit etwas zu ändern

Manchmal kommen gleich mehrere Herausforderungen zusammen und so sehr man sich auch bemüht, das Fass ist buchstäblich kurz vor dem Überlaufen.

Da sind Sie nicht alleine. Viele Menschen haben ein oder mehrmals in ihrem Leben eine solche Phase. Das kann eine große Herausforderung für die psychische Gesundheit und die Leistungsfähigkeit darstellen.

Informieren Sie sich in einem kostenfreien Kennenlern-Gespräch über mein Angebot.

Termin online buchen

Der Weg zu mehr psychischer Flexibilität und Resilienz baut auf:

den Umgang mit nicht hilfreichen Gedanken und unangenehmen Gefühlen.
die Einstellung bzw. Haltung gegenüber Herausforderungen
Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl
Selbstfürsorge

auf den Weg machen

Unsere Zusammenarbeit ist:

1.
Individuell

Zielvereinbarung
maßgeschneidertes Setting: virtuell, Präsenz oder hybrid
Coaching-Fahrplan bzw. Behandlungs- oder Entwicklungsplan
Paketpreis

2.
VERTRAUENSVOLL

Raum für alles
Wertschätzung
empathisches Zuhören
absolute Vertraulichkeit
auf Augenhöhe

3.
NACHHALTIG

psychoedukativ
Ziel: Selbstmanagement
Training von Selbstreflektion und
Selbstwahrnehmung

Kontakt aufnehmen

Gespräch buchen

Über mich

Mein beruflicher Weg ist facettenreich. Viele Jahre war ich als Controllerin in einem großen Unternehmen tätig, auch habe ich Erfahrung in der Beratung, der IT, und als Selbständige. Mein Alltag mit 3 kleinen Kindern war immer auf Kante genäht.

Heute, Ü50 genieße ich die Flexibilität dieser Lebensphase und habe viel Freude Menschen als Coach zu begleiten.

Mein Wissen und meine Fertigkeiten erweitere ich stetig, am meisten interessieren mich die neueren Entwicklungen in der Psychotherapie.

mehr über mich

Frau Maier hat die Themen an denen ich arbeiten möchte schnell und korrekt erfasst und hierfür sehr hilfreiche Werkzeuge parat gehabt. Bei der Umsetzung der Werkzeuge hatte sie mir an vielen Stellen mit guten Ideen geholfen diese zu perfektionieren. Während unserer Gespräche habe ich mich von ihr stets respektvoll und verständnisvoll behandelt gefühlt….
Michael aus München

An Frau Maier schätze ich sehr ihre einfühlsame und intuitive Art. Sie schafft einen vertrauensvollen Raum und geht auch schwierige Themen vollkommen ohne Druck an und hat sich sehr an mein Tempo bzw. auch an meine speziellen Bedürfnisse angepasst. Ihre Herangehensweise und Expertise haben mich überzeugt und auch habe ich das Gefühl, dass Frau Maier zu ihrer Professionalität auch mit dem Herzen voll dabei ist. …
Kristina aus München

Sabine Maier hat ein umfangreiches Fachwissen und außerdem eine herzliche, einfühlende Art, die es einem leicht macht, sich fallenzulassen und die Probleme des Alltags aus der Ferne zu betrachten…
K. (46) aus Ingolstadt