Was mich als Coach besonders macht

🌱 Humanistisch, menschenzentriert, wertungsfrei

Meine Haltung ist geprägt von Respekt und Empathie. Ich sehe den Menschen in seiner Ganzheit und arbeite wertungsfrei, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe. In diesem Raum können Sie Stabilität finden, Belastendes verarbeiten und eigene Wege entwickeln – in Ihrem Tempo und nach Ihren Maßstäben. Es geht darum, dass Sie sich wieder als selbstwirksam und handlungsfähig erleben – emotional, mental und im Körper.

🌱 Erfahrungen aus Arbeitswelt und Alltag

Meine beruflichen Stationen reichen von Steuerberatung und Controlling über IT bis in die Selbstständigkeit. Dadurch kenne ich Leistungsdruck, Umbrüche und Neuorientierung aus eigener Erfahrung.

Gleichzeitig weiß ich als Mutter von drei Kindern, was es bedeutet, Alltag, Beruf und eigene Bedürfnisse immer wieder neu in Einklang zu bringen. Diese Lebenserfahrung prägt meine Arbeit ebenso wie mein fachlicher Hintergrund – und macht meine Begleitung für Sie praxisnah, authentisch und nachvollziehbar.

🌱 Vielfältiges Methodenrepertoire – fundiert und praxisnah

Ich arbeite psychologisch fundiert und körpernah – und mit einem klaren Blick auf das, was da ist: Ihre Ressourcen.
In meine Arbeit fließen hypnosystemische Ansätze, ACT (Akzeptanz- und Commitment Therapie), Selbstmitgefühl, das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM), Zapchen Somatics, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit ein. Diese Methoden kommen in Coaching, Beratung und Psychotherapie gleichermaßen zum Einsatz – und werden von mir individuell auf Ihre Situation abgestimmt. Alle meine Aus- und Weiterbildungen finden Sie hier

---

---

Mein berufliches Fundament

Meine Stationen reichen von der Steuerberatung bei einer der Big Four über Controlling im Automobilkonzern bis hin zum Onlinebusiness, Ehrenamt und IT. Ich kenne Leistungsdruck, Richtungswechsel und den Wunsch nach Balance.

Seit 2021 arbeite ich hauptberuflich mit Menschen als Coach, Trainerin und Therapeutin in München. Ich bilde mich regelmäßig weiter, um meine Klientinnen und Klienten fachlich fundiert begleiten zu können.

---

---

Lernen Sie mich kennen, in einem persönlichen Gespräch.

👉 Jetzt kostenfreies Erstgespräch vereinbaren

---

Und hier noch einmal ausführlich:

---