Resi – Ihre digitale Unterstützung zur Selbstreflexion neben dem Coaching
Mehr innere Klarheit – gestützt durch KI.
Resi begleitet Sie zwischen Coachingsitzungen mit fundierten Impulsen zur Selbstreflexion. Immer dann, wenn Sie Ihre Gedanken sortieren, sich ausrichten oder innehalten möchten.
Was ist ein KI gestütztes Reflexionstool?
Resi funktioniert wie ein Chatbot und basiert auf einem Sprachmodell. Sie ist von mir speziell konfiguriert, um Sie zwischen Coachings zu begleiten. Im Zentrum steht ein strukturierter Dialog, der Ihre Selbstwahrnehmung stärkt, Orientierung und neue Perspektiven schafft. Resi unterstützt Sie, ohne zu bewerten oder Handlungsempfehlungen zu geben.
Was macht Resi besonders?
- Klarer Rahmen: Resi folgt ethischen Leitlinien und bleibt stets neutral.
- Rund um die Uhr verfügbar: Wann immer Sie entscheiden, dass ein Gespräch sinnvoll ist, Resi ist da.
- Begleitet statt ersetzt: Resi ergänzt Coaching – es ersetzt es nicht.
- Von mir für Coachees konfiguriert, getestet und eingebettet in den Coachingprozess.
KI Tool mit klarem Rahmen
Resi hilft Ihnen …
🌱 innere Klarheit zu entwickeln
🌱 Gedanken zu sortieren und zu ordnen
🌱 Alltagsentscheidungen zu reflektieren
🌱 Prioritäten bewusster zu setzen
🌱 eigene Muster zu erkennen
🌱 Präsenz im Alltag zu stärken
Ob morgens als kurzer Tagesimpuls, abends zur gedanklichen Ausrichtung oder wann immer es nötig ist– Resi ist rund um die Uhr für Sie verfügbar und ergänzt somit das Coaching ideal.
Was Resi nicht ersetzt
Resi ist eine technologische Reflexionshilfe – keine vertraute Person und basiert auf einem Large Language Model (LLM), das Reaktionen auf Basis von Wahrscheinlichkeiten wiedergibt. Resi bietet Anregungen und strukturierende Fragen, bleibt dabei jedoch stets neutral.
Resi ist
- keine psychologische Beratung
- keine Therapie oder Diagnostik
- keine Lösungsvorgabe bei komplexen Lebensfragen
- kein Ersatz für ein persönliches Coaching
🌱 Resi ist ein Gesprächsraum für Ihre eigene Stimme.
Human-in-the-Loop: Begrenzte und begleitete Nutzung
Die Nutzung von Resi ist eingebettet in den Coachingprozess und steht Ihnen ausschließlich im Rahmen eines Coachingszeitraums zur Verfügung. Sie erhalten eine persönliche Einführung, in der alle relevanten Informationen zur Anwendung, zum Datenschutz, zu Grenzen und zur Funktionsweise vermittelt werden.
Resi wurde von mir konfiguriert, getestet und unterliegt einer ständigen Weiterentwicklung und ethischen Leitlinien.
Wie läuft die Nutzung ab?
- Onboarding mit Begleitung
Sie erhalten eine persönliche Einführung – inkl. technischer Hinweise, Datenschutzaufklärung und einer kurzen Live-Demonstration. - Individueller Zugang
Sie erhalten einen sicheren, zeitlich begrenzten Zugang zu Resi – für die Dauer Ihres Coachingprozesses. - Selbstbestimmte Nutzung
Sie nutzen Resi, wann und wie es für Sie passt. Ihre Eingaben bleiben privat – es erfolgt keinerlei Zugriff durch mich als Coach. - Abschluss & Rückblick
Nach Ende des Coachingzeitraums endet Ihr Zugang. Auf Wunsch reflektieren wir Ihre Erfahrungen im Abschlussgespräch.
Sind Sie bereit für Ihre digitale Begleitung?
Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie mich gerne an.
E-Mail:
info@resilienz-coach-muenchen.de
mobil oder WhatsApp
0176 162 886 22
Häufige Fragen zu Resi – Ihrer digitalen Reflexionshilfe im Coaching
Was ist Resi genau?
Resi ist ein digitaler Reflexionsraum, der Sie zwischen den Coachingsitzungen begleitet. Es handelt sich um eine sprachbasierte Anwendung, die Ihnen hilft, Gedanken zu sortieren, Klarheit zu finden und Ihre Werte im Alltag bewusster zu leben.
Wie funktioniert Resi?
Sie schreiben mit Resi – so wie Sie es aus einem Gespräch kennen. Sie erhalten strukturierende Fragen, Impulse und Rückmeldungen, die Sie zum Nachdenken anregen und Sie dabei unterstützen, Ihre eigenen Perspektiven zu vertiefen.
Wann und wie oft kann ich Resi nutzen?
Resi steht Ihnen rund um die Uhr zur Verfügung – für die Dauer Ihres Coachingprozesses. Ob morgens zur Fokussierung, abends zur Reflexion oder zwischendurch bei Bedarf: Sie entscheiden selbst, wann und wie Sie Resi nutzen möchten.
Wie steht es um den Datenschutz?
Vor der Nutzung erhalten Sie eine ausführliche Aufklärung zu allen datenschutzrelevanten Aspekten. Ihre Chatverläufe können von mir nicht eingesehen werden und werden von mir nicht gespeichert. Die Nutzung ist freiwillig und erfolgt auf Grundlage Ihrer informierten Einwilligung.
Wie lange kann ich Resi verwenden?
Ihr individueller Zugang ist für die Dauer des Coachingprozesses aktiv. Danach wird er deaktiviert. Wenn Sie früher aussteigen oder den Zugang verlängern möchten, sprechen Sie mich gerne an.
Was ist, wenn ich etwas nicht verstehe oder Resi komisch reagiert?
In Ihrem persönlichen Onboarding klären wir gemeinsam, wie Resi funktioniert und worauf Sie achten können. Wenn Ihnen während der Nutzung etwas unklar ist oder irritiert, melden Sie sich einfach bei mir – ich begleite Sie dabei.
Kann Resi Coaching oder Therapie ersetzen?
Nein. Resi ist eine digitale Unterstützung zur Selbstreflexion – kein Ersatz für Coaching, psychologische Beratung oder therapeutische Prozesse. Es fördert Ihre Selbstklärung, aber trifft keine Entscheidungen oder Einschätzungen für Sie.
Brauche ich technisches Vorwissen?
Nein. Resi ist einfach zu bedienen. Sie benötigen lediglich einen Internetzugang und ein digitales Endgerät (z. B. Smartphone, Tablet oder Laptop). Alles Weitere erfahren Sie im Onboarding.