Was kann heute ruhen? Eine Einladung zum Innehalten in übervollen Tagen
Wer viel im Kopf hat, hat oft wenig Raum im Körper. Der nächste Gedanke steht schon bereit, noch bevor der vorherige abgeschlossen ist. Im Alltag entsteht so leicht das Gefühl, nie wirklich fertig zu sein. Diese kurze Audio-Übung lädt ein, genau hier eine Pause zu machen. Ohne etwas zu lösen. Ohne etwas nachzuholen. Nur ein … Weiterlesen