Wie sich beruflicher Selbstwert stärken lässt – bei fehlender Anerkennung, sozialen Ängsten im Job oder wiederkehrendem Vergleichsdruck.
Wenn über die Arbeitswelt von morgen gesprochen wird, geht es meistens zuerst um neue Werkzeuge: künstliche Intelligenz, neue Software, veränderte Prozesse. Weniger im Blick ist oft, welche Fähigkeiten es braucht, um mit all dem überhaupt Schritt zu halten. Genau diese Fähigkeiten werden unter dem Begriff Future Skills zusammengefasst – und sie werden besonders spürbar in … Weiterlesen
Es gibt Nachrichten, die sich unspektakulär anfühlen und trotzdem viel verändern. Diese gehört dazu: Coaching Sabine Maier ist seit dieser Woche ein AZAV-zertifizierter Bildungsträger für AVGS Job- und Gesundheitscoaching in München. Was in der Praxis mit Klientinnen und Klienten, die über einen Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AVGS) kommen, seit Jahren gewachsen ist, hat damit einen offiziellen … Weiterlesen
Wer eine zeitliche Lücke im Lebenslauf hat, verbringt oft mehr Energie mit der Sorge davor, als das Thema im Gespräch später tatsächlich einnimmt. Die Vorstellung, dass Lücken im Lebenslauf grundsätzlich als Warnsignal gelesen werden, hält sich hartnäckig – dabei sind Lebensläufe mit Brüchen längst die Regel, nicht die Ausnahme. Wechselnde Arbeitsmärkte, Restrukturierungen, private Umbrüche: Kaum … Weiterlesen
Viele meiner Klientinnen und Klienten im AVGS Jobcoaching bringen mehr mit als nur die Frage, wie man sich selbstbewusst im Bewerbungsgespräch präsentiert. Bevor sie die erste Bewerbung verschicken, ist oft schon etwas passiert: jahrelange mangelnde Wertschätzung im letzten Job, eine Kündigung, die überraschend kam, Mobbing im Team, oder anhaltende persönliche Differenzen mit einer Führungskraft, die … Weiterlesen
Manche Führungskräfte tragen Druck über Jahre scheinbar unbeeindruckt mit sich. Andere geraten unter vergleichbarer Last spürbar aus dem Gleichgewicht. Woran liegt das? Ein Teil der Antwort liegt in einer Besonderheit der Rolle selbst: Wer führt, trägt nicht nur die eigene Belastung. Wer führt, trägt auch die Verantwortung dafür, wie sich Druck auf andere auswirkt. Genau … Weiterlesen
Viele Menschen wissen, dass sie Grenzen setzen sollten. Sie haben es gelesen, gehört oder im Coaching reflektiert. Und trotzdem passiert etwas anderes: Sie sagen Ja, obwohl innerlich ein Nein da ist. Sie übernehmen Aufgaben, die nicht ihre sind. Sie bleiben länger, als sie wollen. Sie halten mehr aus, als gut für sie ist. Und sie … Weiterlesen
Und wie ein überzeugendes Anschreiben berufliche Erfahrung sichtbar macht Ein erfahrener Personaler erfasst bei der Bewerbung ein Anschreiben oft in kurzer Zeit. Schon nach wenigen Zeilen entsteht ein Eindruck: Wirkt dieses Schreiben individuell? Ist erkennbar, warum diese Person zur Stelle passt? Gibt es einen klaren Bezug zum Unternehmen und zur ausgeschriebenen Aufgabe? Viele Bewerbungen verlieren … Weiterlesen
In der Wirtschaftswelt, insbesondere in großen Konzernen, galt über Jahrzehnte ein ungeschriebenes Gesetz: Bewegung ist die einzige Konstante. Fach- und Führungskräfte waren es gewohnt, alle drei bis fünf Jahre das Aufgabengebiet zu wechseln, innerhalb der Organisation aufzusteigen oder durch einen strategischen Wechsel frische Impulse zu setzen. Diese regelmäßige Rotation war mehr als nur Karriereplanung; sie … Weiterlesen
Der moderne Berufsalltag ist ein dynamisches Feld, in dem Sichtbarkeit, Kommunikation und Austausch zentrale Rollen spielen. Für viele ist das ganz selbstverständlich. Für andere bedeutet es täglichen Kraftaufwand: präsent sein, sprechen, Position beziehen – obwohl innerlich etwas anderes geschieht. Soziale Ängste im Job sind kein seltenes Phänomen. Sie entstehen dort, wo die Sorge mitläuft, in … Weiterlesen
Fehlende Wertschätzung im Job: Sie leisten gute Arbeit – und trotzdem bleibt das Feedback aus. Kein Lob, kein Interesse, kein Zeichen, dass es jemand sieht. Das tut weh – und zwar nicht nur im übertragenen Sinne. Als Resilienz Coach erlebe ich in meinen Sitzungen regelmäßig, wie tief dieses Gefühl sitzt. Chronische Frustration, Motivationsverlust, innere Erschöpfung … Weiterlesen